Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0931 084 084

Bản đồ
Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

5 điều cần biết để cai thuốc lá thành công một cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất

Thứ tư, 19-08-2020 11:00 AM

Mục lục [Ẩn]

 

     Cai thuốc lá chưa bao giờ là dễ dàng khi mà hút thuốc mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái còn bỏ thuốc lại khiến bạn đầy vật vã và khổ sở. Nếu bạn chỉ mới bắt đầu  ở mức độ mong muốn muốn bỏ thuốc mà chưa tìm hiểu về các phương pháp bỏ thuốc, chưa nắm được những gì mình phải đối mặt… thì gần như chắc chắn bạn sẽ thất bại. Bài viết ngay sau đây sẽ mang đến cho bạn 5 điều cần biết để cai thuốc lá thành công, mời các bạn cùng đón đọc.

 

Bí quyết giúp bỏ thuốc lá thành công

Bí quyết giúp bỏ thuốc lá thành công

 

 Những khó khăn khi cai thuốc lá

Những triệu chứng cai thuốc lá sau đây chính là lý do khiến bạn bỏ thuốc lá thất bại nhiều lần:

Những cơn vật vã vì thèm thuốc

   Nicotin trong thuốc lá sẽ kích thích thần kinh, khiến con người trở nên hưng phấn, tỉnh táo và lệ thuộc vào thuốc lá. Khi cai thuốc, cơ thể không được cung cấp nicotin từ bên ngoài nữa khiến bạn vật vã với các cơn thèm thuốc, cảm giác vô cùng khó chịu. Các triệu chứng này thường sẽ chiến thắng mọi quyết tâm của bạn, kết quả là bỏ thuốc thất bại.

   Cơn thèm thuốc này thường kéo dài trong 3-5 phút, sau đó giảm dần. Vì vậy, bạn hãy cố gắng hoặc có phương pháp phù hợp để vượt qua khoảng thời gian khó khăn đó.

 

Người bệnh sẽ gặp những cơn thèm thuốc rất khó chịu

Người bệnh sẽ gặp những cơn thèm thuốc rất khó chịu

 

Tâm trạng bất ổn

  Khi cai thuốc lá, hoạt động của hệ nội tiết và hệ thống thần kinh bị rối loạn khiến cơ thể bạn sẽ gặp những biến đổi lớn trong tâm trạng. Đó là: lo lắng, buồn khổ nhưng có lúc lại hưng phấn, nhiều lúc cáu gắt vô cớ. Ngoài ra, các vấn đề về trí nhớ, khả năng tập trung và tư duy cũng bị giảm sút.

 

Tâm trạng bị bất ổn là biểu hiện thường gặp khi cai thuốc lá

Tâm trạng bị bất ổn là biểu hiện thường gặp khi cai thuốc lá

 

Tăng cân

   Sau khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ có thể tăng từ 2.5 - 4 kg do tăng cảm giác thèm ăn, thấy thức ăn ngon hơn, việc tiêu thụ calo của cơ thể cũng giảm đi. Đồng thời, nhiều trường hợp còn khỏa lấp cơn thèm thuốc bằng cách ăn, uống. Với một số người thể trạng béo phì thì nỗi lo về việc tăng cân sẽ là một cản trở trong việc cai thuốc lá.

 

Bạn có thể bị tăng cân sau khi cai thuốc lá nếu không kiểm soát tốt

Bạn có thể bị tăng cân sau khi cai thuốc lá nếu không kiểm soát tốt

 

Những cơn ho khạc đờm

   Người bỏ thuốc lá sẽ bị ho kèm khạc đờm sau khi họ bỏ thuốc lá, điều này khiến nhiều người lo lắng và hút thuốc trở lại. Tuy nhiên, ho ở giai đoạn này lại là một dấu hiệu tốt, cho thấy phổi của bạn đã và đang dần được phục hồi khả năng tự bảo vệ và làm sạch của mình. Do đó, bạn không cần lo lắng khi gặp hiện tượng này.

 

Bạn sẽ gặp những cơn ho đờm sau khi cai thuốc

Bạn sẽ gặp những cơn ho đờm sau khi cai thuốc

 

   Ngoài ra, cai thuốc lá sẽ khiến bạn gặp một số hiện tượng khác như táo bón, rối loạn giấc ngủ (giấc ngủ giảm cả về thời gian ngủ và chất lượng) hay khó thở khi cai thuốc lá.

   Có thể thấy, bất kỳ vấn đề nào gặp phải kể trên cũng có thể khiến quá trình cai thuốc lá của bạn bị thất bại. Tuy nhiên, các lợi ích thu được khi bỏ thuốc lá sau đây sẽ tiếp thêm động lực cho bạn.

 

 Những lợi ích thu được khi cai thuốc lá

   Khói thuốc lá gây ra rất nhiều tác hại trên sức khỏe của bạn. Chúng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý nguy hiểm trên phổi như viêm phế quản mạn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản… và đặc biệt là ung thư phổi.

   Không chỉ gây bệnh trên phổi, các chất độc trong khói thuốc còn gây các bệnh lý toàn thân như xơ vữa động mạch, đột quỵ, rối loạn tâm thần, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường… Không chỉ vậy, việc bạn hút thuốc còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người thân.

   Khi bỏ thuốc lá thành công nghĩa là bạn đã cắt đứt được nguồn độc hại cho cơ thể mình, không tiếp tục gây độc hại cho người thân trong gia đình. Từ đó giúp làm giảm thiểu tối đa nguy cơ các bệnh lý nguy hiểm kể trên. Bỏ thuốc lá càng sớm, những nguy cơ trên càng thấp.

 

Nếu không bỏ thuốc lá, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị ung thư phổi

Nếu không bỏ thuốc lá, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị ung thư phổi

 

Những điều cần chuẩn bị trước khi cai thuốc lá

   Để bỏ thuốc lá thành công và nhẹ nhàng, không phải chỉ muốn bỏ là được mà bạn nên có sự chuẩn bị về các mặt sau đây:

- Nắm được các vấn đề mình sẽ gặp phải và những lợi ích mà bạn thu được như trên, từ đó có sự chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý.

- Bạn đã muốn bỏ thuốc. Khi muốn bỏ thuốc, bạn sẽ nghiêm túc hơn trong việc dùng các phương pháp cai thuốc lá, hiệu quả thu được sẽ cao hơn.

- Có phương pháp giúp bỏ thuốc lá hiệu quả, an toàn. Điều này sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng hơn, nâng cao tỷ lệ bỏ thuốc thành công cho bạn.

 

Những phương pháp cai thuốc lá hiện nay

Hiện nay có nhiều phương pháp giúp bỏ thuốc lá, đó là:

- Các liệu pháp thay thế nicotin: Các loại kẹo, miếng dán, viên uống hay các thuốc cai thuốc lá đều cung cấp nicotin cho cơ thể, thay thế lượng nicotin thiếu hụt khi bỏ thuốc lá. Vì vậy, bạn sẽ không gặp các triệu chứng của hội chứng cai thuốc như thèm thuốc, vật vã, mất tập trung, mất ngủ… Thế nhưng, trong khi cai được thuốc lá thì bạn sẽ bị lệ thuộc vào chính các phương pháp cai thuốc lá này.

 

Các liệu pháp bỏ thuốc lá sẽ gây lệ thuộc

Các liệu pháp bỏ thuốc lá sẽ gây lệ thuộc

 

- Thuốc lá điện tử: Trong thuốc lá điện tử có chứa nicotin và các thiết bị tạo khói giống với khói thuốc lá. Nhiều người đã tự ý dùng thuốc lá điện tử như một phương pháp cai thuốc lá. Tuy nhiên, độ an toàn của phương pháp này chưa được chứng minh. Đồng thời, thuốc lá điện tử cũng gây lệ thuộc, khiến bạn thay vì nghiện thuốc lá truyền thống sẽ chuyển sang nghiện loại thuốc lá này. Vì vậy, đây cũng không phải phương pháp giúp bỏ thuốc lá tốt cho bạn.

 

Thuốc lá điện tử không phải là phương pháp cai thuốc lá tốt cho bạn

Thuốc lá điện tử không phải là phương pháp cai thuốc lá tốt cho bạn

 

- Nước súc miệng từ thảo dược giúp bỏ thuốc lá: Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá hiện nay là phương pháp giúp bỏ thuốc lá hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá khác nhau khiến việc lựa chọn được sản phẩm hiệu quả trở nên khó khăn. Do vậy, người dùng cần tỉnh táo để tìm cho mình một nhãn hàng uy tín nhất đã được Bộ Y tế cấp phép. BoniSmok là dòng nước súc miệng duy nhất đã được cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

 

Boni-Smok là lựa chọn tối ưu, giúp bạn bỏ thuốc lá thành công một cách dễ dàng, nhẹ nhàng

Boni-Smok là lựa chọn tối ưu, giúp bạn bỏ thuốc lá thành công một cách dễ dàng, nhẹ nhàng

 

Bạn sẽ bỏ thuốc thành công khi dùng nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá Boni-Smok

  Boni-Smok là nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá hiệu quả, an toàn vượt trội nhất hiện nay. Sản phẩm có những ưu điểm vượt trội đó là:

- Cơ chế tác dụng ưu việt: Nước súc miệng Boni-Smok giúp làm thay đổi mùi vị, làm mất vị ngon của khói thuốc. Nhờ đó, giúp cắt cơn thèm thuốc, giúp giảm tối đa các triệu chứng của hội chứng cai thuốc. Sản phẩm không đưa nicotin vào trong cơ thể nên không gây lệ thuộc giống như các phương pháp khác.

- Hiệu quả của Boni Smok đã được chứng minh bằng thử nghiệm lâm sàng: Nghiên cứu được thực hiện tại bệnh viện Y học cổ truyền TW với kết quả có đến 72.7% bỏ thuốc lá thành công chỉ trong 1 tuần. Số còn lại là do nghiện thuốc lá lâu năm, số điếu thuốc hút mỗi ngày quá nhiều nên cần thời gian dài hơn.

 

Biểu đồ triệu chứng của người nghiện thuốc lá ban đầu và sau 7 ngày sử dụng Boni-Smok

Biểu đồ triệu chứng của người nghiện thuốc lá ban đầu và sau 7 ngày sử dụng Boni-Smok

 

- Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá Boni-Smok được các chuyên gia đầu ngành và các tổ chức uy tín đánh giá rất cao. Sản phẩm đã liên tục nhận được cúp và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2014 và 2017 – đây là giải thưởng thường niên do chủ tịch hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng.

- Sản phẩm đã được phân phối nhiều năm trên thị trường và đều đã được các nhà thuốc tây tin tưởng và phân phối.

- Thực tế, trong 12 năm phân phối, tất cả những người dùng Boni-Smok đúng cách và muốn bỏ thuốc thì đều đã bỏ thuốc thành công. Trong đó, có rất nhiều  người đã không ngần ngại mà chia sẻ hiệu quả của sản phẩm.

 

Như trường hợp của anh Lê Văn Dũng (40 tuổi, ở ấp 1, xã Hòn Tre, Tiên Hải, Kiên Giang, Điện thoại: 0947.380.249)

 

 Anh  Lê Văn Dũng

Anh  Lê Văn Dũng

 

Anh Dũng chia sẻ: “Anh bị nghiện thuốc lá suốt 10 năm nay và không có cách nào để bỏ thuốc, khi mà cứ rời điếu thuốc là anh khó chịu vô cùng. Những cơn thèm thuốc hành hạ anh, khiến anh không thể cố được mà lại tìm đến điếu thuốc. Thế nhưng, khi dùng Boni-Smok để bỏ thuốc lá, anh đã rất hối hận khi không biết đến sản phẩm này sớm hơn. Chỉ sau 1 ngày anh bỏ được 25% số điếu thuốc, đến ngày thứ 2 thì anh đã bỏ được hơn ⅔ số điếu rồi. Và chỉ sau 5 ngày, anh đã chính thức vĩnh biệt những ngày phì phèo điếu thuốc. Anh mừng lắm”.

 

Chú Chử Văn Hưng, 50 tuổi, địa chỉ tại số 54, Vân Trì, Vân Nội, Đông Anh, Hà Nội, đt 0986.725.020

 

Chú Chử Văn Hưng

Chú Chử Văn Hưng

 

  “Chú nghiện thuốc hơn 34 năm, mỗi ngày chú hút ít nhất 1 bao thuốc. Chú cũng đã từng bỏ thuốc nhiều lần nhưng đều thất bại. Nhưng mọi chuyện đã đổi khác khi chú gặp được nước súc miệng bỏ thuốc lá Boni-Smok.  Với chưa đầy 2 chai Boni-Smok, chú Hưng đã bỏ thuốc thành công, từ đó về sau chú không hút thuốc thêm lần nào nữa.”

 

Chú Hà Văn Chung (51 tuổi ở thôn 5, xã Yên Phú, Hàm Yên, Tuyên Quang, SĐT: 0358.757.783).

 

Chú Hà Văn Chung, 51 tuổi

Chú Hà Văn Chung, 51 tuổi

 

Chú Chung chia sẻ: “Chú bị nghiện thuốc lá cũng ngót nghét 30 năm rồi. Chú từng nghĩ mình sẽ cứ hút như thế đến cuối đời vì đã bao nhiêu lần bỏ thuốc rồi chú đều thất bại. Vậy mà, chú đã vĩnh biệt thuốc lá một cách quá dễ dàng sau khi sử dụng nước súc miệng Boni-Smok đấy. Mỗi ngày chú bỏ được 5-6 điếu mà không hề có cảm giác thèm thuốc, không bị vật vã như những lần bỏ thuốc trước đây. Cứ như vậy, chỉ sau 6 ngày với chưa đầy 3 chai  Boni-Smok 150ml chú đã bỏ thuốc thành công rồi”.

    Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những vấn đề gặp phải và những lợi ích thu được khi cai thuốc lá, những phương pháp cai thuốc lá hay được sử dụng hiện nay. Với hiệu quả rõ ràng, độ an toàn cao, không gây lệ thuộc, Boni-Smok là giải pháp tốt nhất giúp bạn bỏ thuốc lá thành công một cách dễ dàng và nhẹ nhàng nhất. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp chi tiết.

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0931 084 084

Đặt hàng online

Boni-Smok 250ml

180.000đ

Boni-Smok 150ml

155.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0931 084 084

Danh sách nhà thuốc