Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

Zalo: 0931 084 084

Bản đồ

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Chia sẻ kiến thức: Bệnh tiểu đường uống nước dừa được không ?

Thứ tư, 23-10-2019 15:47 PM

 

 

Nước dừa là một trong những loại thức uống bổ dưỡng và cũng là sở thích của rất nhiều người, trong đó có cả những người bị bệnh tiểu đường nữa. Tuy nhiên nước dừa liệu có ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh không, mắc tiểu đường có nên uống không ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé !

Bệnh tiểu đường uống nước dừa được không ?

Người bệnh tiểu đường thường lo lắng không biết uống nước dừa có việc gì không vì họ sợ rằng trong thức uống này có nhiều đường và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Khi bị tiểu đường thì điều quan trọng nhất mà người bệnh phải đặt lên hàng đầu là kiểm soát đường huyết ở mức ổn định không để chỉ số này tăng lên quá cao. Nhưng liệu nước dừa có làm đường huyết tăng một cách đột ngột ko ? nếu tìm hiểu kỹ hơn về thành phần của nó chúng ta sẽ có được câu trả lời:

Tùy thuộc vào từng loại dừa cũng như là kích thước của từng quả mà thành phần của nước dừa sẽ thay đổi khác nhau. Nhưng theo nghiên cứu ước tính thì trong 100g nước dừa sẽ có thành phần dinh dưỡng là:

+3-4g chất đường bột.

+dưới 0,5g chất béo.

+0,5-1g protein, chất đạm

+Ngoài ra còn có nhiều vitamin và khoáng chất khác.

Qua đó ta có thể thấy được hàm lượng đường và chất béo trong nước dừa rất thấp, không hề đáng lo ngại một chút nào. Hàm lượng chất đường bột thấp sẽ không làm cho đường huyết tăng cao và chất béo ít sẽ không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hệ tim mạch. Vì vậy mà người bệnh tiểu đường uống nước dừa hoàn toàn không phải lo lắng gì cả.

Tuy nhiên không phải vì thế mà người bệnh tiểu đường uống nước dừa một cách bừa bãi và vô tội vạ được. Cái gì dùng nhiều và lạm dụng cũng không tốt cho sức khỏe. Nếu dùng nước dừa đúng cách thì sẽ là điều vô cùng có lợi.

 

Xem thêm: Mướp đắng, món ăn và bài thuốc thần kỳ với người bệnh tiểu đường

 

Lợi ích sức khỏe từ việc uống nước dừa với người bệnh tiểu đường

Không những không tác động xấu, không gây hại mà theo nhiều chuyên gia uống nước dừa đúng cách còn mang đến rất nhiều công dụng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho người bị đái tháo đường.

+Đầu tiên là công dụng là tăng khả năng ổn định đường huyết trong cơ thể bệnh nhân: thành phần amino acid cùng chất xơ trong nước dừa sẽ giúp làm cản trở, làm chậm quá trình hấp thu đường tại niêm mạc ruột và làm tăng độ nhạy cảm của hormon insulin với tế bào, giảm sự đề kháng insulin.

+Tiếp theo, nước dừa sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, giảm thiểu nguy cơ xảy ra các biến chứng tiểu đường trên tim mạch. Công dụng này đến từ thành phần khoáng chất kali cùng với acid lauric giúp cải thiện lưu thông khí huyết, điều hòa huyết áp, giảm lượng cholesterol xấu ở trong máu, làm tăng lượng cholesterol tốt, bảo vệ thành mạch…

+Nước dừa còn là thức uống giúp giảm cân tốt cho những người bệnh tiểu đường có cơ địa béo phì thừa cân.

+Ngoài ra thì những thành phần vitamin và khoáng chất của nước dừa còn là sự bổ sung chất lượng cho các hoạt động chuyển hóa diễn ra trong cơ thể.

Cách sử dụng nước dừa hợp lý nhất

Như đã nói ở trên thì nước dừa tuy tốt nhưng cũng cần phải sử dụng đúng cách, không được lạm dụng quá nhiều. Nếu uống quá nhiều nước dừa thường xuyên thì có thể khiến cho cơ thể bị thừa kali và khiến cho hoạt động của tim bị rối loạn, rất nguy hiểm.

Nếu thích uống nước dừa thì người bệnh tiểu đường tối đa mỗi ngày chỉ uống 1 quả. Và không nên uống một lúc mà chia ra làm 2-3 lần trong ngày. Không nên uống trong thời gian quá dài. 

Một lưu ý nữa là người bệnh tiểu đường không nên ăn cùi dừa vì trong đó có chứa chất béo bão hòa, chất béo xấu ảnh hưởng không tốt đến tình trạng sức khỏe. 

 

Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường nói chung là hạn chế tối đa gluxit (chất đường bột), điều này có tác dụng tránh tăng đường huyết, hạn chế các axit béo bão hòa để tránh rối loạn chuyển hóa. Do đó, đối với nhiều bệnh tiểu đường, không chỉ là nước dừa mà với mỗi loại thực phẩm, câu hỏi ăn gì hay không ăn gì để làm sao vừa đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể mà vẫn ổn định đường huyết có lẽ là điều khiến bạn băn khoăn nhất. Nhiều người dù đã ăn kiếng khắt khe, thậm chí bỏ đói cơ thể nhưng đường huyết vẫn không ổn định, vẫn gặp biến chứng? Nhưng đồng thời, tại sao có những người ăn uống thoải mái hơn, đường huyết vẫn tốt và vẫn sống khỏe với bệnh tiểu đường? Lời giải cho câu hỏi này chính là việc kiểm soát tốt đường huyết và chỉ số HBA1C.

 

Nguyên tố vi lượng - Chìa khóa ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

Nguyên tố vi lượng nằm trong thành phần các enzyme chuyển hóa đường, giúp ổn định đường huyết, HBA1C, ngăn không cho đường huyết lên xuống thất thường, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường trên tim, gan, thận , mắt, thần kinh. Từ đó chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường sẽ được cải thiện tốt hơn, bạn sẽ thoải mái hơn trong việc lựa chọn các món ăn, thức uống mình yêu thích.

Magie

      Theo một nghiên cứu khoa học của các chuyên gia tại trường Đại Học Harvard thực hiện năm 2010 về mối liên quan giữa nguy cơ mắc biến chứng bệnh tiểu đường type 2 và chế độ ăn giàu Magie đã chỉ ra rằng: Những người có chế độ ăn giàu Magie sẽ giảm nguy cơ gặp biến chứng tiểu đường type 2 so với người có chế độ ăn nghèo Magie.

Kẽm, Chrom

Nghiên cứu khoa học được thực hiện trong nhiều năm tại trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng BeltSville, Mỹ cho kết quả:  Kẽm và Chrom có tác dụng giúp giảm đường huyết, tăng độ nhạy insulin ở bệnh nhân tiểu đường, hạn chế các biến chứng trên tim mạch, võng mạc.

Selen

Nghiên cứu khoa học được thực hiện tại Thổ Nhĩ Kỳ đã chỉ ra rằng, Selen có tác dụng giúp kiểm soát đường huyết, ngăn chặn các biến chứng bệnh tiểu đường hiệu quả trên tam, thận, tiểu cầu.

 

BoniDiabet - Bí quyết vàng để sống khỏe với bệnh tiểu đường

BoniDiabet phối hợp  hoàn hảo giữa giữa các nguyên tố vi lượng trên và các thảo dược kinh điển cho bệnh tiểu đường như dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi…

BoniDiabet có công dụng:

  • Giúp hạ huyết nhanh, an toàn sau 1-2 tháng
  • Giúp ổn định đường huyết, giúp giảm và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường trên cả tim, gan, thận, mắt, thần kinh trung ương
  • Giúp giảm lipid, cholesterol máu

Nghiên cứu được thực hiện tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông về tác dụng của BoniDiabet được đánh giá trên các phương diện: triệu chứng của tiểu đường: cảm giác khát và đi tiểu, chỉ số đường huyết, chỉ số HBA1C, cho kết quả 96.67% bệnh nhân cải thiện cho kết quả tốt và khá. Và đặc biệt là dùng BoniDiabet rất an toàn, không có tác dụng phụ.

BoniDiabet  là sản phẩm của Canada và Mỹ, được sản xuất tại hệ thống nhà máy đạt chuẩn GMP cùng công nghệ microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, sản phẩm ổn định, hạn sử dụng kéo dài và khả năng hấp thu có thể lên tới 100%.

Đồng thời Canada và Mỹ là hai thị trường kiểm duyệt thực phẩm chức năng rất gắt gao, nghiêm ngặt, sản phẩm phải đảm bảo chất lượng tuyệt đối mới được đưa ra thị tường và xuất khẩu ra nước ngoài.

BoniDiabet được hàng triệu bệnh nhân tiểu đường tin dùng và đánh giá cao. BoniDiabet được phân phối rộng rãi trên toàn quốc bởi công ty Botania, điện thoại tư vấn: 18001044 (miễn cước) hoặc 0984464844 – 0243.766.2222.

 

Xem thêm: Yên tâm sống khỏe, không lo biến chứng bệnh tiểu đường

 

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

Zalo: 0931 084 084

Đặt hàng online

BoniDiabet 60v

380.000đ

BoniDiabet 30v

210.000đ

Ý kiến bạn đọc

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

Zalo: 0931 084 084

Danh sách nhà thuốc